跨境教育《综述：比米饭热量还高！“水果之王”——榴莲，4个真相满足对它的好奇》解说文案

这些食物营养价值高，不但能提供优质蛋白，还能提供维生素和矿物质，如钙、铁、锌、维生素A、维生素B等，因而是维持人体营养的重要保障配餐时必须紧紧抓住蛋白质食物这个核心因为蛋白质在身体内无法储存，进食后数小时就消耗告罄，所以三餐均摄入蛋白质是很好的方法，可以保证蛋白质被很好地利用一般地，早餐可以用奶制品、蛋类、大豆制品等提供优质蛋白质；午餐和晚餐可以用畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、大豆制品等提供蛋白质加餐则可选用奶类、坚果类食物等提供蛋白质有研究发现，三餐均匀摄入蛋白质，对延缓50岁以后肌肉衰减的效果要强于集中摄入蛋白质不过，餐餐都有蛋白质并不是主张摄入大量蛋白质，或消费大量的鱼、肉、蛋、奶，这些高蛋白高脂肪的食物必须适量摄入，摄入过多的蛋白质并无益处，何况伴随高蛋白而来的高脂肪还会危害健康

四年级第一单元英语教案篇3Unit1 What’s he like(第一课时)一教学内容Main scene Part A (let’s try let’s talk)二教学目标1能正确听，说，朗读“Who is …He/She is…What’s he/she likeHe/She is … Is he/she…Yes,he/she isNo, he/she isn’t”2能正确听，说，认读表示人物外貌与性格特征的形容词old,young,funny,kind,strict,polite,hard-working,clever3能听懂，会说，会表演Let’s talk 的内容并在真实场景中运用

难点：Task aim:1Go on learning the position words, Learn about China and America from this2Introduce some cities position and choose some cities to practice教学方法：讲授、对比教学过程：(一)导入：1Singing a song togetherChoose your favorite country and describe it ( position capital nice city)Teacher shows the picture of Beijing, Sanya, Washington, and San Francisco on TV

师生共读、共议)重点引导理解的句子：(1)一天傍晚，暮色笼罩了田野，爸爸妈妈忙完了农活，发现法布尔不见了不由得着急起来，在田野上高声呼喊儿子(2)三天前，法布尔就告诉妈妈，花丛里经常传出一种动听的声音，不知是谁在唱歌现在，他终于找了这位‘歌唱家’(法布尔很执著，三天前听到的声音，现在仍在寻找可见他找到这只纺织娘是很不容易的)2、为了找到这只纺织娘，法布尔可能遇到了哪些困难他是怎么克服的3、你们的描述让老师好像看到了当时的情景，法布尔捉住这只纺织娘的确是不容易呀你们能把这种很不容易的感觉读出来吗4、指导朗读2、3段5、法布尔就是这样，对大自然充满了浓厚的兴趣(出示第一段，齐读第一段)6、法布尔的故事可多啦

（总计53283字）

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